#23

Dzień dobry ! Jak się spało? Mnie się spało dobrze i już o 6:30 byłam na nogach, a o 7 wyszłam z domu. Przeszłyśmy z przyjaciółką przez lasek żeby wyjść na ścieżkę i pobiegłyśmy. Dzisiaj jakoś ciężko się biegło. Nie tylko mi, ale przyjaciółka też mówiła, że jej jakoś dziwnie się biegnie, ale to nieważne. Przebiegłyśmy jak zawsze 5 km z haczykiem w jakieś 38 minut :)(-338 kcal) Ptaszki śpiewały, las naokoło pięknie zielony. Po prostu sama pozytywna energia. Doszłam do wniosku, że taki bieg budzi lepiej niż cokolwiek innego. Powietrze rześkie, słońce dopiero się przedziera przez drzewa, jednym słowem raj.
Zdecydowałam :) Jadę dzisiaj na rowerze, może zjem trochę tej kaszanki i już :) Jak wrócimy do domu to od razu się wykąpię, ponieważ wieczorem jadę z rodzinką i drugą przyjaciółką do Szczecina, ponieważ trochę ciekawych rzeczy się tu dzieje z okazji majówki, a że do Szczecina mam jakieś 20-30 km to korzystamy ^^
Jak na razie zjadłam takie dosyć dosyć śniadanie. Płatki fitness + mleko 0,5 % + trochę banana, czyli 150 kcal :) Dzisiaj mam limit 500 i nie zamierzam go przekroczyć, nie ma takiej opcji ! :) Trzymajcie się :*
Edit. Zapomniałam dodać, że nadal piję zioła, nawet w tym momencie ^^ Nie wiem, czy to was interesuje, ale lepiej mi jest jak mam to zapisane :)